张澜学校食堂本周食谱来啦

周一

早餐：南瓜稀饭、包子、馒头

米粉、鸡蛋、花卷、炝炒包菜

午餐：红薯米饭、咖喱鸡块、青笋肉片

白菜炒粉、海带龙骨汤

晚餐：八宝稀饭、包子馒头、米粉

鸡蛋、花卷、面条

早餐：玉米稀饭、包子馒头

米粉、鸡蛋、花卷、素炒萝卜丝

午餐：米饭、卤鸭子、肉沫芙蓉蛋

炒油麦菜、紫菜汤

晚餐：绿豆稀饭、包子馒头

米粉、鸡蛋、花卷、饺子

周三

早餐：红薯稀饭、包子馒头

米粉、鸡蛋、花卷、芹菜炒米豆腐

午餐：南瓜米饭、剁椒鱼块（7—9年级）

萝卜炖鸡、包菜肉片、红烧豆腐、鱼头汤

晚餐：玉米渣稀饭、包子馒头

米粉、鸡蛋、花卷、蛋炒饭

早餐：瘦肉稀饭、包子馒头

米粉、鸡蛋、花卷、糖醋白菜

午餐：米饭、粉蒸肉、肉沫三丁

炝炒包菜、西红柿蛋汤

晚餐：笋叶稀饭、包子馒头

米粉、鸡蛋、花卷、面条

早餐：小米稀饭、包子馒头

米粉、鸡蛋、花卷、干锅包菜

午餐：玉米米饭、红烧鸭子

芹菜萝卜肉丝、酸辣白菜、紫菜蛋汤

晚餐：干菜稀饭、包子馒头

米粉、鸡蛋、花卷、饺子

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