爱美的女士一定要试试它,常吃健康减体脂,

　 爱美的女士一定要试试它，常吃健康减体脂，赶快看看怎么做的？在我家，每天吃饭如果没有汤，那就是没有灵魂的一顿饭。说到汤，有荤有素，一般，我家会做排骨汤，随着季节的变幻，里面有时候加冬瓜，有时候加笋，还有的时候加山药，而素汤一般是豆腐汤之类，也有菌菇类。那么说起汤，又有人要说，饭前喝呢？还是饭后喝呢？有人说，饭前喝好，可以增加饱腹感，饭后喝的话会增加体重，其实呢，看自己喜欢了，我就喜欢一边吃一边喝汤呢，你呢？是否如此？前几天买了一块豆腐，放了几天还没轮上吃，怕坏了，于是，把它切一切小块，直接扔进了冰箱的冷冻箱里面。冷冻过的豆腐，毛孔变大了，弹性也变好了，这样的豆腐煮汤最合适了，经过冷冻的豆腐，还能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。所以说，想要减肥的人士可以试试吃点冻豆腐，健康的消除体脂，比吃减肥药可好很多呢。一起看看我家的这道汤吧。：冻豆腐克白菜5张盐少许鸡精少许肉丸6个胡椒粉少许芝麻油少许：豆腐切小块，放冰箱冷冻半天。2.冻豆腐化开，放水里浸泡一下，清洗干净。3.白菜清洗干净。4.切成小段。5锅内加入适量水，加入肉丸肉丸汤煮开。6.加入白菜，加入盐。7.加入冻豆腐，煮开。8.加入胡椒粉，鸡精调味，最后也可以加点芝麻油。：1.白菜也可以先起油锅煸炒后再做汤。2.里面的猪肉丸子是自己做的，你也可以加别的丸子，看自己喜欢。3.加点胡椒粉可以提味。4.有痛风病症的不要食用。这就是的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎

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