快来看看第九周美食吧

　 湖南白癜风医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1714949444251024599&wfr=spider&for=pc

快来看看本周美食吧！

食/物/和/爱/一/样/温/柔

美食记

—delicacies—

美食回顾

本周食谱

（4月25日—4月30日）

星

期

天

早点

牛奶

午餐

玉米饭

冬瓜烧丸子

素炒土豆丝

*瓜蛋花汤

午点

苹果汤

晚餐

双花瘦肉饭

菠菜汤

星

期

一

早点

马拉糕

午餐

*金玉米饭

臊子蒸蛋

番茄炖玉米

大骨汤

午点

红豆汤

晚餐

五彩饭

番茄汤

星

期

二

早点

小蛋糕（安德鲁森）

午餐

鲜汤面皮

什锦蔬菜

午点

苹果汤

晚餐

白米饭

糖醋碎肉白菜

炒胡萝卜片

还带排骨汤

星

期

三

早点

玉米糕

午餐

*金玉米饭

五彩虾滑

炝炒白菜

粒粒冬瓜汤

午点

绿豆汤

晚餐

卤肉饭

紫菜粉丝汤

星

期

四

早点

胡萝卜面包（爱达乐）

午餐

小米饭

肉末土豆泥

炒西葫瓜

紫菜蛋花汤

午点

梨子汤

晚餐

虾米冬瓜饭

青笋丸子汤

星

期

五

早点

马拉糕

午餐

小米饭

红烧鱼丸

清蒸南瓜

时蔬汤

午点

红薯汤

晚餐

炸酱面

碎肉番茄

食物

小

百科

食物小百科

玉米中含有丰富的维生素B类和多种微量元素。其中富含的膳食纤维具有促进胃肠蠕动的功效，可以有效防治便秘、肠炎等。除此之外玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核*素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

　 转载请注明原文网址：http://www.szyy0512.com/bcgx/34268.html