环球能量平衡之旅中国台湾
环球能量平衡之旅
EARTH
中国台湾（台北）
启程
伴随着“飞机舱门已关闭。”的提醒，
烦恼和忧愁也同时被关到了门外。
带上愉悦的心情和对目的地的向往，
我们踏上了宝岛台湾之旅。
着陆
跨过了大海，
飞机来到了台湾岛上空，
空中的云很少，
整个台湾岛几乎可以尽入眼帘，
它就像一颗美丽的玉石，
镶嵌在蓝色的大海上。
这时耳边不由的响起那首歌，
“我们是东海捧出的珍珠一串，琉球是我的群弟，
我就是台湾。
……
母亲！
我要回来，母亲！”
台湾是中国不可分割的一部分。
台湾省，简称“台”，
是中华人民共和国省级行*区，
位于中国东南沿海的大陆架上，
总面积约3.6万平方千米。
东临太平洋，
西隔台湾海峡与福建省相望；
北濒东海，
南界巴士海峡与菲律宾群岛相对。
台湾纵跨温带与热带，
气候温暖多雨，
省内山势高峻，
地形海拔变化大。
没过多久，
飞机便降落在台湾桃园国际机场。
从机场到台北市区可以选择乘坐高铁，
大约半个小时。
但需要先坐一段接驳车到高铁站。
取好行李，踏上接驳车，
我们的旅行正式开始！
台北
台北市是台湾省的省会，
是台湾省的*治、经济、文化、旅游、
工业、商业与传播中心。
相信很多人游台湾，
都会从台北开始，
从现代化的高楼到国际级的中华艺术典藏，
现代与传统相互包容外，
再结合了无比活力与亲切笑容，
台北定会成为您美好的回憶。
台北大楼
朝霞衬托下的大楼，
犹如一只时代的画笔，
刻画下了这座城市的沧桑。
带上你的爱人远眺大楼，
告诉他/她那支笔也在谱写我们爱的乐章。
若白天来到大楼，
站在高米的89楼观景台，
整个台北市尽入眼帘，
仿佛整个人腾空飞起，
有一种指点江山的快感。
每年 一天的夜晚，
大楼的烟火都会准时与新年的钟声齐鸣，
用绚丽多彩的火花，
和您一起为新年许下愿望。
台北大楼又名台北金融大楼，
楼高米，地上层，
曾经为世界 建筑。
台北故宫
要想品味中华文明悠久灿烂的历史，
台北故宫 是 。
那里收藏的珍品中，
有甲骨档案2万多片；
陶瓷器2万多件，
包括从原始陶器到明清瓷器；
铜器1万多件，
其中有商周到春秋战国时期的青铜器多件，
简直可以称之为一座宝藏的殿堂。
在所有的珍品中，
要数清代玉雕“翠玉白菜”最为出名。
它与真实白菜相似度几乎为百分之百，
是由翠玉所琢碾而成，
亲切的题材、洁白的菜身与翠绿的叶子，
都让人感觉十分熟悉而亲近，
别忘了看看菜叶上停留的两只昆虫，
它们可是寓意多子多孙的螽斯和蝗虫。
士林夜市
逛完台北故宫已经到了傍晚，
乘车在回市区的路上，
一定要去士林市场。
那里的夜市总是人山人海，
穿梭其间，
格外有一种市井滋味。
市场内囊括所有的台湾小吃，
如炸鱼丸、珍珠奶茶、台湾烤肠、有炸鸡排等等
应有尽有，琳琅满目。
既然来了，
就让我们尽情享受美味吧。
夜市美食
士林夜市的美食除了上面介绍的
还有很多很出名的，
如火焰牛排、胡椒饼、串烧臭豆腐等。
下面就为大家推荐几种美食以及热量。
（食物热量数值来自互联网）
炸鱼丸
海绵状的鱼丸放入油锅中，
直到炸至金*，
嚼起来松软有弹性，
有一些胡椒味，
还有一丝丝辣。
每份热量kcal
胡椒饼
大多数的胡椒饼是猪肉馅的，
刚烤出来的时候，
拿在手上虽然很烫，
但咬下去却是非常酥脆，
上面的芝麻犹如飞出去一般。
每个热量kcal
串烧臭豆腐
每份串烧臭豆腐都有两串，
两串中间放有泡菜和香菜，
再撒上一些调料，
看上去有一点像豆腐热狗，
但是中间没有香肠。
放到嘴里松松软软，
淡淡的臭，浓浓的香。
每份热量kcal
放心吃运动方法
面对那么多的美味，
相信没有人能禁得住它们诱惑，
就算刚刚吃过的热量超标，
就算酒店没有健身房。
不要紧，
在房间里我们同样可以
通过运动把多余的热量给丢出去。
让我们开始吧！
负重深蹲1分钟
弓步蹲1分钟
登山跑30秒
侧抬腿1分钟
俯卧撑10个
保加利亚蹲1分钟
波比跳30秒
放松30秒
以上8个动作按顺序做一次为一个循环，
连做8个循环，
大约为50分钟左右。
练完之后再洗一个热水澡，
就可以倒在舒服的床上做一个美梦了。
总结
台北还有很多值得去的地方，
如龙山寺、中正纪念堂、西门町等，
可根据个人喜好自行安排行程。
明天睡醒之后，
我们将前往避暑圣地
——阿里山。
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