一周食谱*冈幼小幼儿食谱
北京中科白癜风医院三级专科 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/
3月29日-4月2日
*冈幼小
第五周食谱
★周一★
(3月29日)
早餐:黑米莲子粥、鲜肉大馄饨、五香卤蛋
早点:牛奶
午餐:肉末豆腐、蚂蚁上树、葱香土豆丝、大骨白菜汤
午点:小米蕉
晚餐:莴笋花生兔丁、芋儿烧鸡、糖醋白菜、番茄蛋汤
★周二★
(3月30日)
早餐:菠菜肉末粥、燃面、白鸡蛋
早点:牛奶
午餐:什锦榨菜肉末、鱼香肉丝、山药莴笋片、南瓜绿豆汤
午点:冰糖雪梨汤
晚餐:海带熏鸭、粉蒸排骨、葱油藕丁、白菜豆腐汤
★周三★
(3月31日)
早餐:八宝粥、口蘑抄手、白鸡蛋
早点:牛奶
午餐:番茄炒蛋、青菜牛肉丝、炒西蓝花、酸菜粉丝汤
午点:小蛋糕
晚餐:洋葱回锅肉、蘑菇炒肉片、素炒娃娃菜、山药鲫鱼汤
★周四★
(4月1日)
早餐:红枣银耳莲子羹、鲜肉包、臊子蒸蛋
早点:牛奶
午餐:土豆烧牛肉、圆蘑菇炒肉粒、白灼菜心、芸豆猪蹄汤
午点:银耳汤
晚餐:土豆肉丝、酸菜肉末豆腐、烩青菜、蔬菜汤
★周五★
(4月2日)
早餐:皮蛋瘦肉粥、蒸饺、卤鸡蛋
早点:牛奶
午餐:豆筋烧排骨、肉末青豆玉米粒、素炒油菜、竹荪鸡汤
午点:沙琪玛
晚餐:扬州炒饭、*豆熏肉、白油冬瓜、芋儿白菜汤
图文/杜玲
编辑/杜玲
审核/吴小乔
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