美好ldquo食rdquo光南充

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唯/春/光/和/美/食/不/可/辜/负

美食回归

每日美味大集合，味你而来

看起来也太太太丰富了叭！！

还有高bigger的营养餐

从此动力十足！！！

南充五中青龙山校区本周营养食谱奉上！（3月15日-3月19日）

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吃货们

嗨起来

美食回归

星期一

早餐

小米粥、红油米粉、酱肉包、素菜包、葱花花卷、杂粮花卷、涪陵榨菜、白水鸡蛋

午餐

木须肉、胡萝卜红烧肉、青椒土豆丝、西红柿蛋汤

晚餐

洋葱香干肉丝、豆芽烧酸辣粉、*瓜豆腐汤

吃货福利抢先送上

星期二

早餐

南瓜粥、红油米粉、酱肉包、素菜包、白面馒头、巧克力馒头、涪陵榨菜、茶叶蛋

午餐

红烧藕丁鸡肉、鱼香肉丝、青笋腐竹、海带豆芽汤

晚餐

泡椒莴笋猪肝面条、老卤蛋、涪陵榨菜

口水滴答　美食回归

星期三

早餐

黑米粥、红油米粉、豆沙包、素菜包、白面馒头、杂粮花卷、涪陵榨菜、老卤蛋

午餐

梅菜扣肉、烂肉粉丝、孜然土豆、紫菜虾皮汤

晚餐

三明治烧豌豆、糖醋白菜、西红柿蛋汤

吃货福利抢先送上

星期四

早餐

玉米粥、红油米粉、酱肉包、素菜包、白面馒头、玉米馒头、巧克力馒头、涪陵榨菜、白水鸡蛋

午餐

莲白回锅肉、土豆肉丝、麻婆豆腐、银耳汤

晚餐

西红柿炒蛋、清炒有机花菜、酸菜粉丝汤

吃货福利抢先送上

星期五

早餐

菜叶粥、红油米粉、酱肉包、素菜包、白面馒头、巧克力馒头、涪陵榨菜、白水鸡蛋

午餐

胡萝卜红烧鸭、莲白肉丝、红烧土豆、*瓜火腿汤

晚餐

肉末炒饭、红烧酸辣凉粉、凤尾素菜汤

口水滴答　美食回归

审核：张云娟

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