天冷了,白菜和它一起炖,营养极高,喷香下

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现如今,天气变得寒冷了,冬季的蔬菜 上市,它就是大白菜,大白菜基本上每家每户的平价菜,白菜烹饪方式多样性,白菜可以清炒和涮火锅,搭配猪肉和粉条一起炖,超级美味,暖胃促消化,还可以改善胃口的目的。天冷了,白菜和它一起炖,营养极高,喷香下饭,一盘下肚全身暖。

食材选购:选购一颗大白菜(现在主要分为绿叶白菜和*心白菜,白菜非常容易储藏,一般*叶白菜的水分足,适合凉拌和清炒,绿叶白菜适合炖煮和涮火锅,白菜挑选主要看白菜叶子的新鲜程度,拍一拍白菜的内心,一定要选择紧实一些的白菜,白菜叶片要新鲜,不要出现腐烂和变质),选择新鲜五花肉克左右(五花肉主要判断肉质新鲜程度,不要购买冷藏或者切好的冷冻肉),准备葱姜少许,粉丝一把(建议选择红薯粉丝),蚝油一勺半,生抽若干,料酒少许,适量的食盐,鸡精粉,清水若干,其他。

难度分析:白菜和猪肉选择很重要,掌握炖这道菜的火候和技巧,难度适中。

烹饪步骤1:准备好全部的食材,将新鲜白菜去掉最外一层,将白菜一片一片洗干净,然后将白菜切成小块备用。

烹饪步骤2:将五花肉全部洗净,将五花肉全部切成片,五花肉放在碗中,加上生抽,撒上少许食盐,让五花肉腌制好。

烹饪步骤3:将生姜刮皮清洗干净,生姜切成片备用,葱切成段备用,将红薯粉条用温水泡发好。

烹饪步骤4:将锅底多烧热油,分别加上葱姜蒜爆香,然后下入五花肉炒出一些油脂来,等待五花肉的全部炒至变色。

烹饪步骤5:加上一些料酒和生抽,一小勺蚝油,撒上一些食盐,加上清水小火炖一炖。

烹饪步骤6:加上干辣椒少许,加上白菜块煮一煮,将白菜的水分炒出来,然后加上泡好的粉条一起煮,加上少许清水煮一煮。

烹饪步骤7:等待粉条全部煮软,加上一些食盐少许,鸡精少许,小火慢炖,收汁装盘。

烹饪步骤8:出锅装盘,这道热乎乎的白菜猪肉炖粉条,最适合冬天来食用,百吃不腻,吃起来非常有嚼劲,特别下饭,不妨一试。

小贴士:白菜猪肉炖粉条是冬日的美味菜肴,白菜要选择绿叶白菜,猪肉 选择肥瘦相间的五花肉,需要把白菜切好,将粉条全部温水泡好备用。这道菜需要先炒五花肉,葱姜蒜下锅,五花肉炒出油脂,加上生抽上色,将五花肉煮熟,加上白菜段和粉条,等待白菜煮到变软, 加上鸡精和食盐,小火慢慢炖煮,出锅装盘。

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