冬天了,粉条和它一起煮,专治咳嗽嗓

又到了冬天了，在冬天的季节里，我们一不小心就会很容易受寒的。我们的身体自爱这个时候是抵抗最差的时候，所以我们平时除了要注意穿衣保暖之外，还要注意对营养的摄取，好增强身体的抵抗力。受寒了之后，感冒咳嗽就是避免不了的了，还会出现嗓子干的现象。

这个时候我们最好吃一些温补的食物来增强抵抗力，小编今天就给你们推荐一个适合在冬天里吃的比较进补的菜肴吧！冬天了，粉条和“它”一起煮，专治咳嗽、嗓子干，感冒吃它最好！小编说的这个“它”就是白菜了，白菜在冬天的价格是很便宜的，而且它所含有的维生素是很高的，多吃可以帮助我们增强抵抗力，还可以治感冒咳嗽。

我们就一起来看看粉条炖白菜应该怎么做吧！首先我们需要准备白菜、粉条、五花肉。没有五花肉的的白菜炖粉条总感觉是少了灵*的一道菜。五花肉清洗干净后切成薄片，然后冷水下锅加入姜片和料酒焯水几分钟给后捞出清洗沥干。

粉丝要放入热水中浸泡而是分钟至半个小时左右，在浸泡的时候，我们把白菜清洗干净，切成片状。热锅起油，先将五花肉放入进去煸炒至焦*色后加入白菜一起下去翻炒。当锅内没有什么水分的时候加入清水，清水要多加一点。开大火煮开后炖煮半个小时，将白菜和五花肉炖煮的软烂的时候就可以下去粉丝焖煮十分钟加盐出锅了。

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