冬天最爱的大白菜,卷一卷,蒸一蒸,一口一

  中科白癜风 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/

大家都知道,白菜是我们日常生活当中最为常见的蔬菜之一,它的做法有很多,比如清炒大白菜、酸辣大白菜和白菜炖豆腐等,但不管是哪种做法,做出来的白菜都非常营养美味。人们常说“百菜不如白菜”,就是因为白菜的营养极其丰富,富含维生素、膳食纤维、抗氧化物质和人体所需的微量元素,能促进肠道的蠕动,帮助消化。

今天小编就要做一道用白菜和肥牛做一道荤素结合的美食,用新奇的做法让平凡的白菜变得高大上起来。甘甜鲜美又减脂,健康养生,一口一个,家里人抢着吃。

翠玉白菜

菜谱做法

1、土豆刮皮,切片,白菜去蒂

2、碗中放入肥牛,生抽,胡椒粉,搅拌均匀,腌制十分钟

3、锅中隔水放入土豆片,大火蒸熟

4、锅中放水,大火煮沸,放入白菜焯水1分钟

5、土豆片倒入碗中,加入胡椒粉,盐,捣成泥

6、白菜上放上肥牛,放上土豆泥,抹匀,卷成卷

7、隔水放入肥牛卷,大火蒸熟,锅中放油,倒入蒜片,白砂糖,大火爆香,加入生抽,大火爆香,浇在肥牛卷上

长按

  转载请注明原文网址:http://www.szyy0512.com/bczf/35257.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了