本周菜谱一4547

春天与美食不期而遇

春天到了

把眼睛留给风光

把体重留给自己

4.5菜谱

菜谱：小炒香煎鸡腿肉、橙汁鱼片、滑溜肉片、小白菜炒粉条花肉、柿子丝瓜烧肉丸、茭瓜炒蛋、酱焖萝卜、椒油芹菜、热炝有机菜花、白菜炒粉条、菜根香

面食：米饭、馒头

特色：酸菜鱼、把子肉煎蛋豆腐配饭、*焖鸡、麻辣烫、炸酱福山大面配煎蛋（现场制作）、把子肉夹馍配酸辣汤

小吃：砂锅毛血旺、砂锅月牙骨、砂锅*焖鸡

4.6菜谱

菜谱：宫爆鸡丁、芹菜炝鱿鱼、尖椒小滑肉、肉丝拉皮、肉末海带丝、西红柿炒蛋、剁椒娃娃菜、干锅土豆片、香菇油菜、麻辣*豆芽、菜根香

面食：米饭、馒头

特色：麻辣水煮鱼、酱卤鸡卤蛋豆腐腿配饭、*焖鸡、麻辣烫、福山大面配月牙骨白菜鸡蛋卤、酱肉包咸菜玉米粥

小吃：砂锅蒜仔焗安康鱼、砂锅番茄米线（或麻辣）、砂锅土豆红烧肉

4.7菜谱

菜谱：黑椒鸡块、茄汁鱼丁、青椒圆葱酱肉、芹菜炒肉、杏鲍菇炒鸡蛋、麻辣菠菜、酸菜米辣炒鸭血、干椒头菜、青蒜炒豆干、家常炒土豆丝、菜根香

面食：米饭、馒头

特色：把子肉煎蛋豆腐配饭、白菜猪肉水饺、*焖鸡、麻辣烫、鸡汤福山大面、配鸡腿撕肉、韭菜盒子配疙瘩汤

小吃：砂锅小酥肉、砂锅鲶鱼鱼茄子煲、砂锅葱姜焗鸡

小榆钱儿生活小妙招：1、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！2、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。3、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。

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