华兴幼儿园46日49日幼儿食谱

　

食全食美

华兴幼儿园美食在线

02

星期二

肉沫豆腐

午餐

珍珠米饭

（大米55克）

肉沫豆腐

(肉沫30克猪肉20克)

三色小炒肉

（青笋等20克猪肉20克)

清炒白菜

（白菜50克）

紫菜汤

（紫菜1克）

晚餐

鲜肉包子

（猪肉50克面粉30克）

小米粥

（小米5大米10克）

餐点

火龙果卤鹌鹑蛋小甜品

03

星期三

银耳羹

午餐

肉丁鸡蛋打卤面

（面粉50克猪肉25克）

银耳羹

晚餐

胡萝卜米饭

（大米50克胡萝卜5克）

糯米圆子

（猪肉30克糯米10克）

三叶瓜炒肉丝

（猪肉20克三叶瓜25克）

西红柿炒鸡蛋

（西红柿20克鸡蛋20克）

三鲜汤

餐点

哈密瓜香蕉小饼干

04

星期四

宫保鸡丁

早餐

小米杂粮饭

（小米5克大米50克）

土豆烧肉

（猪肉25克土豆等25克）

宫保鸡丁

（鸡肉20克青笋25克）

炝炒时蔬

（本地本季蔬菜等50克）

冬瓜红枣鸡肉汤

晚餐

小米杂粮饭

（小米5克大米50克）

青笋烧兔丁

（兔丁20克，青笋20克）

萝卜青菜圆子

（猪肉20克萝卜丝青菜等20克）

五彩豆腐丝

（猪肉25克豆腐胡萝卜等25克）

紫菜汤

餐点

蛋糕火龙果

05

星期五

鱼香肉丝

午餐

杂粮米饭

（小米绿豆玉米大米共55克）

粉蒸排骨

（猪排35克米粉10克）

蒜苔炒鸡蛋

（蒜苔20克鸡蛋20克）

蘑菇炒肉

（蘑菇20克猪肉25克）

鲫鱼豆腐汤

晚餐

珍珠米饭

（珍珠米55克）

香葱肉沫蒸水蛋

（鸡蛋25克猪肉15克）

鱼香肉丝

（木耳胡萝卜等20克猪肉25克）

炝炒时蔬

（本地本季蔬菜50克）

紫菜鸡蛋汤

（紫菜1克鸡蛋5克）

餐点

蔬菜馒头香蕉小饼干

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