冠心病适宜菜谱白菜炒豆芽

　 点击上方“心脏康复专家”订阅哦！绿豆芽其性凉、味甘无*，能清署热、调五脏、解诸*、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。食材主料：白菜克豆芽克辅料：酱油5克盐3克味精2克姜5克植物油20克步骤1.将白菜洗净，切条。2.将豆芽洗净，去掉豆皮等杂质。3.炒锅置于火上，放入植物油烧热，加入葱花、姜丝煸香，投入豆芽、白菜等煸炒，炒至将熟，加入酱油、精盐继续炒，炒到白菜、豆芽熟透入味时，加入味精调味，出锅即可。







































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