白菜萝卜都靠边,这才是蔬菜之王,几毛

 

转载自百家号作者:心选美食

现在的人好像相对来说,会更加的偏爱于各类蔬菜,列如白菜,萝卜之类的,人们更是喜爱到不行,因为它们不仅仅是健康美味,同时价格又十分的便宜,适合于绝大多数的家庭食用,但是大家不知道其实还有这样的一种菜品,各个方面都不会差于白菜与萝卜,价格、口味、营养各方面都非常的不错,这个食材就是圆包菜。

白菜萝卜都靠边,这才是蔬菜之王,几毛钱一斤,健康又美味!除了刚才所说的一些优点之外,圆包菜还有着极其多的烹饪方法,当然,我个人最喜欢的还是炒制,感觉这样做出来的圆包菜,真的是非常入味,菜品的口味与卖相都是一流的,尤其适合于下饭,下面将具体的食谱与大家分享。

首先,我们要准备好这些食材:

圆包菜半个(约g)、红辣椒一个、食用油,食用盐,葱花,生抽,食醋,水淀粉

然后开始具体的制作过程:

1、包菜经过清洗之后,把中间的粗茎给去掉,剩余的叶片部分直接用手给撕碎,然后把水分给沥干备用,红辣椒的话把籽和蒂都给去掉,最后给切成片状。

2、起锅放油烧五成热左右,然后先把辣椒和葱花丢进去爆香,香味出来之后,把包菜片放到里面去,注意一定要使用大火进行翻炒,一直到菜叶变得微微有一些软意,然后往里面添加一点食醋继续翻炒,随后放生抽,还有食用盐入味。

3、就这样一直吵到叶片完全熟透了,并且边缘的部位出现漂亮的金色,这是菜品就差不多是已经炒好了,最后我们只要在出锅前稍微的淋一些水淀粉,就可以完全的盛出来,开始尽情享用了。

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